Erilaisten ihotyyppien hoitovinkit

Normaali iho

Onko sinulla normaali, tasapainoinen ja heleä iho? Onneksi olkoon, olet saanut verrattoman lahjan. Normaali iho on harvinainen – me muut joudumme painimaan erilaisten iho-ongelmien ja -oireiden kanssa. Iho on joko liian kuiva tai rasvainen, tai sitten niitä molempia yhtä aikaa. Sekaiholle onkin haastavaa löytää sopivia ihonhoitotuotteita. Osa taas kärsii herkästä ihosta, atooppisesta ihosta, couperosasta, aknesta tai psoriasiksesta. Oikein hoidettuna ihon ongelmat ja oireet pysyvät kurissa, mutta ihonhoitotuotteiden laajasta kirjosta ei niin vain äkkää itselle sopiva tuotteita. 

Se, onko sinulla normaali, kuiva, rasvainen vai esimerkiksi sekaiho, johtuu muun muassa geeniperimästäsi. Ihotyyppi voi kuitenkin vaihtua kesken eliniän, sillä ikä, terveydentila ja jopa vuodenaika vaikuttavat ihotyyppiin. Varsin monen suomalaisen iho muuttuu kuivaksi talvisin. Kuivan ihon hoito vaatii syväkosteuttavia tuotteita. Vanheneminen tuo omat muutoksensa. Kasvoihin alkaa ilmestyä juonteita, ihon väri muuttuu, ihohuokoset suurenevat ja iho kadottaa elastisuutensa. Sopivilla ihonhoitotuotteilla vanhenemisen merkkejä voi hidastaa, ja jo syntyneitä juonteita pystytään madaltamaan.

Luonnonkosmetiikan ammattilainen osaa suositella jokaiselle ihotyypille sopivia, luonnollisista ja vastuullisesti tuotetuista raaka-aineista valmistettuja ihonhoitotuotteita. Esimerkiksi sataprosenttisen luonnollinen arganöljy sopii kaikille ihotyypeille sekä ihon ongelmien hoitoon ja ehkäisyyn. Luonnonkosmetiikkatuotetta ei testata eläimillä, se ei pidä sisällään mineraaliöljyjä, mikromuoveja tai synteettisiä hajusteita, ja sen ympäristövaikutukset on pyritty minimoimaan koko tuotteen elinkaaren mitalla. Luonnonkosmetiikkaa kannattaa suosia niin ympäristön, eläinten kuin oman hyvinvoinninkin takia. 

Normaali iho on helppohoitoinen

Normaali iho herättää kateutta, sillä se ei ole liian kuiva eikä liian rasvainen, sen väri on tasainen ja ruusuinen, ja huokoset ovat normaalin kokoisia. T-alueellakaan ei ole mustapäitä tai finnejä kuin korkeintaan pari kappaletta. Talvella saattaa kuitenkin esiintyä pintakuivuutta, mutta se on helposti hoidettavissa kosteuttamalla ihoa säännöllisesti.  

Vaikka ihosi olisi kaikin puolin kunnossa, muista säilyttää ihon kosteustasapaino ja suojata ihoa ilmansaasteilta ja UV-säteilyltä. Jos iho kuivuu liikaa, se voi alkaa kukkia. Kuiva iho alkaa myös vanhentua ja rypistyä nopeammin. Kun puhdistat kasvot joka aamu ja ilta, sekä pidät huolta ihon kosteuttamisesta, saat pitää kauniin ja kuulaan ihosi kauan. Esimerkiksi arganöljystä tehdyt puhdistusaineet ja kosteusvoiteet sopivat normaalin ihon hoitoon. 

Rasvainen iho ei ole vain nuorten ongelma 

Rasvainen iho, finnit ja mustapäät ja laajentuneet huokoset eivät ole vain nuorten ongelma. Moni kärsii epäpuhtauksista ja kiiltävästä ihosta läpi elämänsä. Vaikka talineritys onkin lisääntynyt, ihon pinta saattaa olla hilseilevän kuiva. 

Rasvaisen ihon hoito vaatii ihon talinerityksen normalisointia ja huokosten supistamista. Iho on puhdistettava säännöllisesti, mutta lisäksi sitä on suojattava ja kosteutettava. Ruusuvesi on miedosti antiseptinen, ja se supistaa huokosia hellävaraisesti, joten se sopii rasvaisen ihon ja tulehtuneiden finnien hoitoon. Ihon säännöllinen kuoriminen auttaa vähentämään epäpuhtauksia. Finnit voi nujertaa täsmätuotteilla. Älä puristele näppylöitä, sillä bakteerit voivat päästä rikkonaiseen ihoon, näppylät saattavat tulehtua, ja tulehdus voi levitä muihin talirauhasiin.

Kuivan ihon hoito voi olla hankalaa talvella

Kuivan ihon huokoset ovat pienet, ja kuivalta iholta puuttuu kosteutta. Kuiva iho on tyypillisesti ohut, ja varsinkin talvella se saattaa muuttua karheaksi ja hilseileväksi. Koska tali ei pääse pois kovan ihon läpi, voi ihon väri muuttua sameaksi, ja ihoon saattaa syntyä epäpuhtauksia. Kuivaihoinen rypistyy nopeammin kuin rasvaisemmalla iholla varustettu, ja kuivaihoinen saattaa kärsiä myös couperosasta. 

Kuivan ihon hoidossa on tärkeää antaa iholle runsaasti kosteutta, parantaa ihon kosteudensitomiskykyä sekä suojata ja vahvistaa ihoa. Talvella kuiva iho vaatii enemmän kosteutta ja suojaa kuin kesällä.

Kuivan ihon hoito vaatii kosteuttavia ja ravitsevia tuotteita. Ne parantavat ihon kosteudensitomiskykyä ja vahvistavat ihoa. Hankaavia tuotteita kannattaa välttää. Kasvojen puhdistukseen sopii misellivesi tai öljyputsari, ja kasviöljyistä saa kaivattua kosteutta ja ravinteita. 

Sekaihoa hoidetaan määräenemmistön mukaan

Suomessa yleistä sekaihoa hoidetaan sen mukaan, onko kasvoissa enemmän rasvaista ja epäpuhdasta vaiko kuivaa/normaalia ihoa. Puhdistaminen, kosteuttaminen, ihon pehmittäminen ja sen suojaaminen sekä rauhoittaminen ovat ne eväät, joilla selviää sekaihonkin hoidosta. Apu talinerityksen tasapainottamiseen, epäpuhtauksien ehkäisemiseen ja ihon ravitsemiseen voi löytyä esimerkiksi arganöljystä, mitä voi käyttää joko sellaisenaan tai yövoiteen alla.